Consultație telefonică (60 minute)
Hai să ne cunoaștem!
O consultație în care ne cunoaștem și aflăm bazele teoretice, diverse metode de somn și nu în ultimul rând, sunt un suport emoțional pentru tine.
Este prima etapă în accesarea următoarelor pachete.
Pachet suport sleep training (1 săptămână)
Cuprinde:
- plan de somn scris în format PDF
- tabel de somn pentru analiza corectă a programului de somn și găsirea perioadelor de veghe optime
- suportul meu atât din punct de vedere teoretic, dar mai ales emoțional în scris, pe WhatsApp de dimineață până seara
- personalizarea procesului în funcție de reacția copilului
Ajutorul meu în plus pentru tine:
- 1 zi extra suport pentru monitorizarea rezultatelor sau uneori îmbunătățirea acestora deoarece uneori procesul poate să dureze mai mult
Preț: 500 lei
Pachet suport sleep training (2 săptămâni)
Cuprinde:
- plan de somn scris
- tabel de somn pentru analiza corectă a programului de somn și găsirea perioadelor de veghe optime
- suportul meu atât din punct de vedere teoretic, dar mai ales emoțional în scris, pe WhatsApp de dimineață până seara
- personalizarea procesului în funcție de reacția copilului
Ajutorul meu în plus pentru tine:
- 2 zile extra suport pentru monitorizarea rezultatelor sau îmbunătățirea acestora deoarece uneori procesul poate să dureze mai mult
Preț: 750 lei
Ghid somn nou-născut pdf (0-3 luni)
1. Informații legate de somnul bebelușului tău
- Cum trebuie să arate mediul de somn
- Facem sau nu facem întuneric la somn?
- Rutina de somn
- Program de somn
- Ce facem când plânge bebelușul?
- Cum prevenim asocierile de somn?
2. Câteva elemente despre matrescență și maternitate
3. Câteva informații despre îngrijirea nou-născutului din perspectiva unei doula-postpartum
Preț: 130 lei